"그 유산균, 아직 살아있을까?"요즘 건강을 위해 유산균 섭취하는 분들 많으시죠?냉장고 한 켠에 넣어둔 먹다 만 유산균, 유통기한이 지났다면 과연 어떻게 해야 할까요?“이거 먹어도 괜찮을까?”혹은 “안 먹으면 아깝고, 먹자니 찜찜한...” 그런 고민, 오늘 이 글로 해결해드립니다!✅ 유산균 유통기한, 어디까지 믿어야 할까?유산균 제품의 유통기한은 "균이 살아있다고 보장할 수 있는 시점"까지를 기준으로 정해져 있어요.즉, 유통기한이 지나면유산균의 생존율이 낮아질 수는 있어도반드시 몸에 해롭거나 위험한 것은 아닙니다.하지만 제품의 보관 상태나 종류에 따라 다르기 때문에 100% 괜찮다고 단정 지을 수는 없어요.중요 포인트:유통기한 지난 유산균 = 먹으면 위험하다 ❌생균 수가 줄어 효과는 떨어질 수 있다 ✅?..
