피부과 전문의들이 말하는 ‘진짜 적정 샤워 주기’“매일 샤워 안 하면 찝찝한데… 건강에는 괜찮을까?”의외로 많은 사람들이 궁금해하는 주제입니다.결론부터 말하면 매일 샤워가 무조건 좋은 건 아닙니다.특히 피부 상태와 나이에 따라 적정 샤워 횟수는 다릅니다.이번 글에서는 샤워 주기에 대한 오해와 실제 권장 방법을 쉽게 정리해드립니다.📌 샤워 매일 해야 할까? 결론부터👉 정답은 “상황에 따라 다르다”입니다.구분권장 샤워 횟수일반 성인하루 1회 또는 1일 1회 이하건성 피부1~2일 1회노년층2~3일 1회땀 많이 흘린 날반드시 샤워👉 즉, 무조건 매일 해야 하는 것은 아닙니다.🧴 매일 샤워하면 생기는 문제많은 사람들이 “깨끗하니까 좋다”고 생각하지만과도한 샤워는 오히려 피부에 해로울 수 있습니다.❗ 1️⃣..
